LE CAHIER D'EXERCICE D'AUTO-COACHING
Pour te guider pas à pas dans la construction de ton équilibre de vie

LE CAHIER D'EXERCICES D'AUTO-COACHING "DIS-MOI MARIAMA" comprend de nombreux outils grâce auxquels tu pourras avancer en toute autonomie pour: 

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1- évaluer ton niveau de satisfaction vis-à-vis de sa situation actuelle,

2- identifier tes principaux traits de personnalité

3- repérer les freins et les leviers de ton évolution personnelle,

4- définir et de hiérarchiser tes principaux objectifs,

5- construire un plan d'action pour réaliser tes projets.

6- dresser le bilan de tes réalisations

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Avec ce cahier d’exercices, tu seras guidé de ton introspection à ton passage à l’action.